Qigong in Güstrow 1 (AWO FFLZ)
15. Januar 2024 @ 18:00 - 19:00
Wir lernen und üben die 18 harmonischen Übungen (Shibashi). Diese beruhen besonders auf den Aspekt der Atmung. In allen Kulturen finden wir Atemtherapien, die helfen, den Geist zu beruhigen.