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Qigong in Güstrow (AWO FFLZ)
Februar 6 @ 17:30 - 19:00
Wir lernen und üben die 18 harmonischen Übungen (Shibashi). Diese beruhen besonders auf den Aspekt der Atmung. In allen Kulturen finden wir Atemtherapien, die helfen, den Geist zu beruhigen.