Meditative Waldwanderung (vhs-Kurs)
Müllerweg HeidbergStille, Waldbaden und die Jahreszeit geniessen. Zeit für sich und den Wald haben. Wetterfeste Kleidung, Proviant und Sitzunterlage mitbringen. 10,00 € p.P. Dauer 2-3 Stunden
Stille, Waldbaden und die Jahreszeit geniessen. Zeit für sich und den Wald haben. Wetterfeste Kleidung, Proviant und Sitzunterlage mitbringen. 10,00 € p.P. Dauer 2-3 Stunden
die 18 harmonischen Übungen
Wir lernen und üben die 18 harmonischen Übungen (Shibashi). Diese beruhen besonders auf den Aspekt der Atmung. In allen Kulturen finden wir Atemtherapien, die helfen, den Geist zu beruhigen. … Qigong in Güstrow 1 (AWO FFLZ) weiterlesen
18 harmonische Übungen