Meditative Waldwanderung (vhs-Kurs)
Stille, Waldbaden und die Jahreszeit geniessen. Zeit für sich und den Wald haben. Wetterfeste Kleidung, Proviant und Sitzunterlage mitbringen. 10,00 € p.P. Dauer 2-3 Stunden
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Qigong in Güstrow 1 (AWO FFLZ)
Qigong in Güstrow 1 (AWO FFLZ)
Wir lernen und üben die 18 harmonischen Übungen (Shibashi). Diese beruhen besonders auf den Aspekt der Atmung. In allen Kulturen finden wir Atemtherapien, die helfen, den Geist zu beruhigen.
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Salbenküche (vhs-Kurs)
Salbenküche (vhs-Kurs)
Der Herbst ist Wurzelerntezeit, aber auch aus getrockneten oder frischen Pflanzenteilen lassen sich gut Salben herstellen. Wir stellen ganz klassisch 3 Salben aus Ölauszügen und Bienenwachs her. Die Pflanzen werden sowohl frisch, als auch getrocknet verarbeitet. Die Vorgehensweise kann auf viele Pflanzen übertragen werden. Info und Anmeldung über die vhs